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Lpain bastille HL

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn

Lpain bastille HL enthält 252 kcal pro 100 g. Serving, 34 gram (34 g) liefert etwa 86 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lpain bastille HL von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
252kcal pro 100 g
14 gProtein
33 gKohlenhydrate
5,5 gFett
86kcal in Serving, 34 gram (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 252 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 33 g 12 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 21 %252kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
  • Ballaststoffe7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett5,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,4 g)
  • Natrium260 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
2289534002393
Menge
770 gram
Portion laut Etikett
34 gram
Kategorie
Vollkornbrote
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat flour, water, wheat gluten, 4.9% sunflower seed, puffed wheat, bakers yeast, 1.8% linseed, soy grit, whole grain rye malt, sodium reduced iodized sea salt, buckwheat groat whole wheat malt flour (barley, wheat), wheat starch, rice flake, 0.5% sesame seeds, 0.5% poppy seeds, 0.1% melon seeds, flour treatment agent (ascorbic acid (e300)),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2289534002393. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lpain bastille HL?

100 g Lpain bastille HL haben 252 kcal. Serving, 34 gram (34 g): etwa 86 kcal.

Ist Lpain bastille HL proteinreich?

Lpain bastille HL enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 34 gram (34 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lpain bastille HL?

Lpain bastille HL hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lpain bastille HL?

Lpain bastille HL enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lpain bastille HL?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.