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Lower Carb Wholemeal & Seed Bread

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Helga's

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 78 g (78 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (251 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread von Helga's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pro 100 g
12,9 gProtein
27,2 gKohlenhydrate
10 gFett
210kcal in Serving, 78 g (78 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 270 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,2 g 10 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 12,9 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 36 %270kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
  • Zucker1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium365 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Helga's
Barcode
9310023142733
Menge
700g
Portion laut Etikett
78 g
Kategorie
Vollkornschnittbrot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310023142733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Dezember 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

100 g Lower Carb Wholemeal & Seed Bread haben 270 kcal. Serving, 78 g (78 g): etwa 210 kcal.

Ist Lower Carb Wholemeal & Seed Bread proteinreich?

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 78 g (78 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread hat 27,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

Lower Carb Wholemeal & Seed Bread enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lower Carb Wholemeal & Seed Bread?

100 g enthalten 365 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Dezember 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.