Wie viele Kalorien hat Low Sodium Black Beans?

100 g Low Sodium Black Beans haben 92 kcal. Serving, 1 serving, 130 g (130 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Low Sodium Black Beans?

Low Sodium Black Beans enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 130 g (130 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Sodium Black Beans?

Low Sodium Black Beans hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Sodium Black Beans?

Low Sodium Black Beans enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0,38 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Sodium Black Beans?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low Sodium Black Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Stop & Shop

Low Sodium Black Beans enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 130 g (130 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

6,2 gProtein

16,2 gKohlenhydrate

0,77 gFett

120kcal in Serving, 1 serving, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92,3 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,38 g	2 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,2 g	6 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Calcium L	30,8 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	9 %
Kalium L	277 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6 g)
Ballaststoffe4,6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,9 g)
Fett0,77 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,38 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stop & Shop
Barcode: 0688267136665
Menge: 15.5 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (130 g)
Kategorie: Schwarze Bohnen in Dosen

Zutaten

ación Calories/Calorías 12 % Daily Value* 1% Valor Total Fat/Grasa Total 1g Saturated Fat / Grasa Saturada 0.5g Trans Fat/Grasa Trans Og Cholesterol / Colesterol Omg Sodium / Sodio 130mg Enlarged to show texture Total Carbohydrate / Carbohidratos Total 2 Dietary Fiber/Fibra Dietética 6g RS12 CUP TOTAL SUGARS Total Sugars/Total Azúcares 0g Incl. Og Added Sugars / Incl. Og Azúcares Añadidos Protein / Proteínas 8g Vitamin D/Vitamina D 0mcg Calcium/Calcio 40mg Iron/Hierro 2mg Potassium/Potasio 360mg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black Beans Happy Belly	92	6,2 g	16,9 g	0 g
Baja Black Beans Bean Vivo Organics	92	5,4 g	15,4 g	1,5 g
Beans, Black American Beauty	92	5,4 g	16,2 g	0,38 g
Seasoned Recipe Black Beans Bush's Best	92	6,2 g	16,9 g	0,38 g
Black Beans Food Lion	92	5,4 g	16,9 g	0,39 g
Black Beans Compal	92	6,3 g	11,5 g	0,8 g
Black Beans Schnucks	92	5,4 g	16,9 g	0,38 g
Schwarze Bohnen Feurig Scharf Rewe	90	5,3 g	14 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0688267136665. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.