Wie viele Kalorien hat low-moisture Mozzarella cheese shredded?

100 g low-moisture Mozzarella cheese shredded haben 321 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): etwa 90 kcal.

Ist low-moisture Mozzarella cheese shredded proteinreich?

Low-moisture Mozzarella cheese shredded enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 28 g (28 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat low-moisture Mozzarella cheese shredded?

Low-moisture Mozzarella cheese shredded hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat low-moisture Mozzarella cheese shredded?

Low-moisture Mozzarella cheese shredded enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (72 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält low-moisture Mozzarella cheese shredded?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat low-moisture Mozzarella cheese shredded?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

low-moisture Mozzarella cheese shredded

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lucerne

Low-moisture Mozzarella cheese shredded enthält 321 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

321kcal pro 100 g

21,4 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

25 gFett

90kcal in Serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	321 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	72 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Calcium L	571 mg	44 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Kalium L	71 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium679 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	14 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	321 kcal	321 kcal
Protein	21,4 g	21,4 g
Kohlenhydrate	3,6 g	3,6 g
Fett	25 g	25 g
Ballaststoffe	k. A.	0 g
Zucker	k. A.	0 g
Natrium	679 mg	679 mg

Produktdetails

Marke: Lucerne
Barcode: 0021130048779
Menge: 28 g
Portion laut Etikett: 1 portion (28 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT ENZYMES, ANTICAKE (POTATO STARCH, CORN STARCH, POWDERED CELLULOSE), NATAMYCIN (MOLD INHIBITOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream cheese Stater Bros	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Premium Parmesan Cheese Delallo	321	32,1 g	0 g	21,4 g
Plain Cream Cheese Good & Gather	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Regular cream cheese Publix	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
SELECTED ઘવાર વિવા Cheese Bake SPECIALLY SELECTED Aldi Specially Selected	321	12,2 g	5,6 g	27,6 g
Dutch Farms 2 cheese blend Dutch Farms	321	25 g	3,6 g	25 g
cream cheese Market Basket	321	7,1 g	7,1 g	32,1 g
Delisiously Paired For Pasta Mozz And Prov Shredded Cheese Kraft	321	21,4 g	3,6 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2462238. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021130048779. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.