Low Fat Peanuts
Verpacktes Produkt Snacks Nachalur Natural
Low Fat Peanuts enthält 450 kcal pro 100 g. Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g) liefert etwa 135 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (458 kcal pro 100 g).
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 450 kcal | |
| Fett gesamt L | 35,7 g | 46 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6 g | 30 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 157 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 11,3 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 33,7 g | 67 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein33,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe11,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium157 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 17,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,3 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 450 kcal | 450 kcal |
| Protein | 33,7 g | 33,7 g |
| Kohlenhydrate | 18,3 g | 18,3 g |
| Fett | 35,7 g | 35,7 g |
| Ballaststoffe | 11,3 g | 11,3 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 157 mg | 157 mg |
Produktdetails
- Marke
- Nachalur Natural
- Barcode
- 0850451004504
- Portion laut Etikett
- 1.1 ONZ (30 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Low fat peanuts, peanut oil, sea salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Low Fat Peanuts?
100 g Low Fat Peanuts haben 450 kcal. Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g): etwa 135 kcal.
Ist Low Fat Peanuts proteinreich?
Low Fat Peanuts enthält 33,7 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 1.1 ONZ, 30 g (30 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Peanuts?
Low Fat Peanuts hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
Wie viel Fett hat Low Fat Peanuts?
Low Fat Peanuts enthält 35,7 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low Fat Peanuts?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Low Fat Peanuts?
100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1902329. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0850451004504. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.