Wie viele Kalorien hat Low fat non-dairy yogurt?

100 g Low fat non-dairy yogurt haben 76 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Low fat non-dairy yogurt?

Low fat non-dairy yogurt enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low fat non-dairy yogurt?

Low fat non-dairy yogurt hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low fat non-dairy yogurt?

Low fat non-dairy yogurt enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low fat non-dairy yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Low fat non-dairy yogurt?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Low fat non-dairy yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Coconut Dream

Low fat non-dairy yogurt enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

76kcal pro 100 g

0 gProtein

16,5 gKohlenhydrate

1,8 gFett

129kcal in Serving, 1 CONTAINER, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	76 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	15 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,5 g	6 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	10,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	147 mg	11 %
Eisen L	0,21 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 81 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker10,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
Fett1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
Natrium15 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	76 kcal	76 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	16,5 g	16,5 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	10,6 g	10,6 g
Natrium	15 mg	15 mg

Produktdetails

Marke: Coconut Dream
Barcode: 0084253970051
Portion laut Etikett: 1 CONTAINER (170 g)
Kategorie: Fettarmer Joghurt
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut base (water, coconut cream), raspberry blend (water, evaporated cane sugar, raspberry puree, natural raspberry flavor, fruit and vegetable juice concentrate for color), evaporated cane syrup, stabilizer blend (corn starch, tapioca maltodextrin, pectin, locust bean gum), tapioca fiber, tricalcium phosphate, cultures*, antimicrobial (from culture).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lowfat yogurt Great Value	76	2,9 g	15,3 g	0,88 g
Original Strawberry Banana Low Fat Yogurt Great Value	76	2,9 g	15,3 g	0,88 g
Almond dream, non-dairy low fat almond yogurt, plain Almond Dream	76	0,59 g	15,3 g	1,8 g
Non-dairy low fat coconut yogurt Coconut Dream	76	0 g	16,5 g	1,8 g
Low Fat Yogurt Lilly	76	4,1 g	14,1 g	0,59 g
Quesos la ricura, yogurt smoothie, low fat, pina colada Quesos La Ricura	76	2,1 g	15,7 g	1,5 g
Sveltesse Recettes Dessert Nestlé	76	3 g	13,9 g	1,2 g
Extremely Fruity Low Fat Yogurts Marks & Spencer	76	3,9 g	11,9 g	1,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2186313. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0084253970051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.