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Low Fat Natural Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dunnes

Low Fat Natural Yogurt enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Low Fat Natural Yogurt von Dunnes, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pro 100 g
5,1 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 68,8 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 5,1 g 10 %
Calcium L 192 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 22 %69kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker6,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett1,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium55 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dunnes
Barcode
5099874080015
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5099874080015. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Natural Yogurt?

100 g Low Fat Natural Yogurt haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Low Fat Natural Yogurt?

Low Fat Natural Yogurt enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Natural Yogurt?

Low Fat Natural Yogurt hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Low Fat Natural Yogurt?

Low Fat Natural Yogurt enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low Fat Natural Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Low Fat Natural Yogurt?

100 g enthalten 55 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.