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Low Fat Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Low Fat Greek Yogurt enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
8 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
2 gFett
150kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 20,1 µg2 %
Vitamin C L 0,8 mg0,9 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,48 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 18 %100kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen3 %Vitamin A2 %Vitamin C0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker10,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium50 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L67 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal100 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 12,7 g12,7 g
Fett 2 g2 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 10,7 g10,7 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
0818290014511
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (150 g)
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), evaporated cane juice, key lime puree, key lime concentrate, natural flavors, locust bean gum, pectin, fruit juice concentrate (for color), turmeric (for color).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2509639. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0818290014511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Low Fat Greek Yogurt?

100 g Low Fat Greek Yogurt haben 100 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Low Fat Greek Yogurt?

Low Fat Greek Yogurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Greek Yogurt?

Low Fat Greek Yogurt hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Low Fat Greek Yogurt?

Low Fat Greek Yogurt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Low Fat Greek Yogurt?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.