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Lorraine Quiche, Lorraine

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel SHOPRITE

Lorraine Quiche, Lorraine enthält 382 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/5 quiche (136 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 1.113 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

382kcal pro 100 g
9,6 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
30,9 gFett
520kcal in 1/5 quiche (136 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 30,9 g 40 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 107 mg 36 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0,7 g 1 %
Protein L 9,6 g 19 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 99 mg8 %
Eisen L 0,74 mg4 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 72 %382kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Vitamin D5 %Eisen4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 8,2 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Fett30,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,5 g)
  • Natrium404 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 343 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
SHOPRITE
Barcode
0041190468065
Portion laut Etikett
1/5 quiche
Kategorie
Andere Feinkost

Zutaten

PIE SHELL (WHEAT FLOUR, PALM OIL, WATER, WHOLE WHEAT/GRAHAM FLOUR, SUGAR, MOLASSES, HONEY, SALT, BAKING SODA, DEXTROSE, POTASSIUM SORBATE [PRESERVATIVE]), EGGS, MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, DISTILLED VINEGAR, WATER, EGG YOLK, WHOLE EGG, CONTAINS LESS THAN 2% OF SALT SUGAR, LEMON JUICE CONCENTRATE, NATURAL FLAVOR, OLEORESIN PAPRIKA [FOR COLOR), CALCIUM DISODIUM EDTA [TO PROTECT FLAVOR]), WATER, SWISS CHEESE ([PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT ENZYMES], POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING]) BACON (PORK, WATER, SALT, SUGAR, CULTURED CELERY POWDER, NATURAL FLAVOR (WATER, NATURAL FLAVORS]), CONTAINS LESS THAN 2% OF FOOD STARCH MODIFIED, HOT SAUCE (AGED CAYENNE PEPPERS (CAYENNE PEPPERS, SALT], WATER, DISTILLED VINEGAR, SALT, CALCIUM CHLORIDE, GARLIC POWDER), MODIFIED CORN STARCH, NISIN PREPARATION, NATURAL FLAVOR, ONIONS, SALT, WHOLE MILK POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2620764. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LORRAINE QUICHE, LORRAINE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lorraine Quiche, Lorraine?

100 g Lorraine Quiche, Lorraine haben 382 kcal. 1/5 quiche (136 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Lorraine Quiche, Lorraine?

Lorraine Quiche, Lorraine enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in 1/5 quiche (136 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lorraine Quiche, Lorraine?

Lorraine Quiche, Lorraine hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lorraine Quiche, Lorraine?

Lorraine Quiche, Lorraine enthält 30,9 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lorraine Quiche, Lorraine?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.