Wie viele Kalorien hat Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum?

100 g Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum haben 233 kcal.

Ist Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum proteinreich?

Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum?

Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum?

Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum?

100 g enthalten 1.920 mg Natrium, 83 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum

Verpacktes Produkt Fleisch Auchan

Jambon sec des Pyrénées, 7 mois d'affinage minimum enthält 233 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 265 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

233kcal pro 100 g

25 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	233 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	1.920 mg	83 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium1.920 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710552917
Menge: 1 pièce (6 kg)
Kategorie: Schweinefleisch (vorbereitet)
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Jambon de porc, sel 7%, conservateur: nitrate de potassium. Élaboré à partir de porc origine France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Auchan jambon sec les fines tranche 80g Auchan	233	30 g	0,5 g	12 g
Jambon des Pyrénées Auchan	233	25 g	1,5 g	14 g
Assortiment de Charcuteries AlsaciennesPistaches, Olives et Lyon fine Auchan	235	14 g	2,4 g	19 g
Carnitas Del Real	235	23,5 g	0 g	16,5 g
Jamon serrano reserva finas lonchas Auchan	236	32 g	0,5 g	12 g
Jamon serrano reserva Auchan	236	32 g	0,5 g	12 g
Lomo Extra - 20T 100g Auchan	230	35 g	0,5 g	10 g
Mousse forestière Pouce	238	10 g	4,4 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710552917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.