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Lobster mac & cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Signature cafe

Lobster mac & cheese enthält 207 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 450 g (450 g) liefert etwa 932 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

207kcal pro 100 g
7,3 gProtein
14 gKohlenhydrate
14 gFett
932kcal in Serving, 1 container, 450 g (450 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 207 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 23 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 347 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 1,3 g 3 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin D L 0,67 µg3 %
Calcium L 148 mg11 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 69 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 60 %207kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium11 %Eisen4 %Vitamin D3 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett14 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium347 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 138 kcal207 kcal
Protein 6,4 g7,3 g
Kohlenhydrate 10,4 g14 g
Fett 8,2 g14 g
Ballaststoffe 0,44 g0,7 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 376 mg347 mg

Produktdetails

Marke
Signature cafe
Barcode
0021130101450
Portion laut Etikett
1 container (450 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White cheese sauce: (((water, milk [milk, vitamin d3], heavy cream [pasteurized heavy cream, carrageenan], american white cheese [american cheeses {milk, culture, salt, enzyme}, water, milkfat, sodium citrate, salt, sodium phosphates], cream cheese [pasteurized milk and cream, salt, less than 1 percent of: cheese cultures, carob bean gum, xanthan gum, guar gum], provolone cheese: [pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes], monterey jack cheese: [pasteurized milk, cheese cultures, salt & enzymes, powdered corn starch and potato starch], canola oil, butter [pasteurized cream, natural flavors {lactic acid, starter distillate}], sugar, modified corn starch, parmesan cheese: [pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], wheat flour: [bleached wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], romano cheese: (([pasteurized part-skim cow's milk, salt, cheese cultures, enzymes])), salt, white pepper, xanthan gum, guar gum, annatto extract [for color]))),cooked elbow macaroni (water, macaroni [semolina {wheat}, durum wheat flour, niacin, iron {ferrous sulfate}, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], canola oil and extra virgin olive oil), imitation lobster meat: (((lobster [homarus americanus], fish protein [alaska pollock {gadus chalcogrammus} and/or pacific whiting {merluccius productus}], water, wheat starch, sugar, contains less than 2% of the following: natural and artificial flavor, egg white, salt, sorbitol, mirin [rice extract, alcohol, salt, dextrose, corn syrup solids], modified food starch, potato starch, calcium carbonate, cornstarch, carrageenan, hydrolyzed corn/soy/wheat/whey protein, disodium inosinate, disodium guanylate, autolyzed yeast extract, sodium tripolyphosphate and/or tetrasodium pyrophosphate, color added, carmine))), white cheddar cheese (cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], potato starch and powdered cellulose [to prevent caking]), parmesan cheese (parmesan cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], potato starch and powdered cellulose [to prevent caking]), parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmSalzRaps (Rübsenöl)ButterZuckerWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2120582. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0021130101450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lobster mac & cheese?

100 g Lobster mac & cheese haben 207 kcal. Serving, 1 container, 450 g (450 g): etwa 932 kcal.

Wie viel Protein hat Lobster mac & cheese?

Lobster mac & cheese enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 container, 450 g (450 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster mac & cheese?

Lobster mac & cheese hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lobster mac & cheese?

Lobster mac & cheese enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lobster mac & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lobster mac & cheese?

100 g enthalten 347 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.