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Lobster Mac & Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Members Mark

Lobster Mac & Cheese enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 235 g (235 g) liefert etwa 378 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 404.500 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

161kcal pro 100 g
9,8 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
6 gFett
378kcal in Serving, 1 cup, 235 g (235 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 25,5 mg 9 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 0,85 g 3 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin D L 80.900 µg404.500 %
Calcium L 80,9 mg6 %
Eisen L 0,43 mg2 %
Kalium L 102 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 34 %161kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D404.500 %Calcium6 %Eisen2 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,85 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium362 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Members Mark
Barcode
0255486017220
Portion laut Etikett
1 cup (235 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0255486017220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lobster Mac & Cheese?

100 g Lobster Mac & Cheese haben 161 kcal. Serving, 1 cup, 235 g (235 g): etwa 378 kcal.

Wie viel Protein hat Lobster Mac & Cheese?

Lobster Mac & Cheese enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 cup, 235 g (235 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lobster Mac & Cheese?

Lobster Mac & Cheese hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,85 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lobster Mac & Cheese?

Lobster Mac & Cheese enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lobster Mac & Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (404.500 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lobster Mac & Cheese?

100 g enthalten 362 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.