Wie viele Kalorien hat Loaded baked potato soup?

100 g Loaded baked potato soup haben 78 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Loaded baked potato soup?

Loaded baked potato soup enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Loaded baked potato soup?

Loaded baked potato soup hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker.

Wie viel Fett hat Loaded baked potato soup?

Loaded baked potato soup enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Loaded baked potato soup?

100 g enthalten 282 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Loaded baked potato soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Harris Teeter

Loaded baked potato soup enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

78kcal pro 100 g

2 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

2,5 gFett

191kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	282 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0,82 g
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Eisen L	0,44 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0,82 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium282 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	78 kcal	78 kcal
Protein	2 g	2 g
Kohlenhydrate	11,8 g	11,8 g
Fett	2,5 g	2,5 g
Ballaststoffe	0,8 g	0,8 g
Zucker	0,82 g	0,82 g
Natrium	282 mg	282 mg

Produktdetails

Marke: Harris Teeter
Barcode: 0072036708915
Portion laut Etikett: 1 cup (245 g)
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, potatoes, cream, bacon (pork, water, salt, sugar, smoke flavoring, sodium phosphates, sodium erythorbate, sodium nitrate), modified cornstarch, potato starch, green onions, soy protein concentrate, salt, sugar, natural flavor, vegetable stock (vegetable juice concentrate [carrot, celeriac, onion], cooked vegetables [carrot, onion, celery], tomato paste, yeast extract, sea salt, cane sugar, molasses, onion powder, potato flour, flavor, canola oil), parmesan cheese (milk, culture, salt, enzyme, lipase, cellulose, sorbic acid [may contain calcium chloride]), spice, lactic acid, garlic powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Zwiebeln Salz Zucker Knoblauch Tomaten Hefe Raps (Rübsenöl)Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Sweet Potato & Irish Chicken Soup Dunnes Stores Simply Better	78	2,5 g	6,2 g	4,7 g
Soupe chinoise Wai Wai	78	1,5 g	12 g	2,5 g
Soup Market District	78	2,9 g	5,3 g	4,5 g
Fishpeople, Seafood Chili Blanco With Tuna, Sea Clams & Pink Shrimp, Chili Fishpeople Inc	78	6 g	9,2 g	2,1 g
Pozole, Pork And Hominy Soup Goya	78	3,3 g	7,4 g	4,1 g
Soupe aux lentilles avec lard Migros	78	4,7 g	6,6 g	2,8 g
Täyteläinen tomaatti-jauhelihakeitto Kokkikartano	78	4,5 g	6,2 g	3,8 g
Vellutata Di Carote con Robiola Bontà di Stagione	78	1,5 g	8,1 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2456578. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0072036708915. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.