DE

Lo Mein With Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Deli Kitchen

Lo Mein With Chicken enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 145 g (145 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 1.042 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lo Mein With Chicken von Deli Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
5,5 gProtein
26,9 gKohlenhydrate
1,7 gFett
220kcal in Serving, 1 portion, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 10,3 mg 3 %
Natrium L 469 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,9 g 10 %
Ballaststoffe L 0,69 g 2 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Zugesetzter Zucker L 8,3 g 17 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 13,8 mg1 %
Eisen L 188 mg1.042 %
Kalium L 131 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 11 %152kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1.042 %Kalium3 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,69 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker9,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium469 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Deli Kitchen
Barcode
0011110684059
Portion laut Etikett
1 portion (145 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mexican Style Chicken Wrap EAT&GO 152 26,2 g 53,3 g 4,1 g
Fettuccine Chicken Alfredo Radwa 152 10,9 g 17,8 g 4,1 g
Chicken Pesto Pasta Fuelhub 152 14,5 g 12,7 g 4,4 g
Chicken Fajitas Clean Eatz 152 14,7 g 18 g 2,3 g
Chicken Pad Thai Prepkitchen 152 11,7 g 11,9 g 5,8 g
Chicken breast tender fritters First Street 152 14,3 g 20,5 g 0,89 g
Pesto Chicken Breast Trader Joe's 152 18,8 g 0,89 g 8 g
Pesto chicken breast Trader Joe’s 152 18,8 g 0,89 g 8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110684059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lo Mein With Chicken?

100 g Lo Mein With Chicken haben 152 kcal. Serving, 1 portion, 145 g (145 g): etwa 220 kcal.

Wie viel Protein hat Lo Mein With Chicken?

Lo Mein With Chicken enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 145 g (145 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lo Mein With Chicken?

Lo Mein With Chicken hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,69 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lo Mein With Chicken?

Lo Mein With Chicken enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lo Mein With Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.042 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lo Mein With Chicken?

100 g enthalten 469 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.