Wie viele Kalorien hat Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water?

100 g Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water haben 142 kcal. 113 GRM (113 g): etwa 160 kcal.

Ist Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water proteinreich?

Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water enthält 25,7 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in 113 GRM (113 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 23,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water?

Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water?

Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juni 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte WILD SELECTIONS

Line Caught Solid White Albacore Tuna In Water enthält 142 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 113 GRM (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 115 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

142kcal pro 100 g

25,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

4,4 gFett

160kcal in 113 GRM (113 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	142 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	248 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25,7 g	51 %
Calcium L	460 mg	35 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Kalium L	283 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23,5 g)
Fett4,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Natrium248 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 337 mg)
Protein pro 100 kcal18,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: WILD SELECTIONS
Barcode: 0086600260051
Portion laut Etikett: 113 GRM
Kategorie: Thunfisch in Dosen

Zutaten

INGREDIENTS: WHITE TUNA, WATER, SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunk Light In Vegetable Oil Tuna STARKIST	142	17,7 g	0 g	8 g
Chunk Light Tuna In Vegetable Oil, Chunk Light In Vegetable Oil STARKIST	143	17,9 g	0,89 g	8 g
Premium Yellowfin Tuna With Chipotle Sauce, Chipotle Sauce TONNINO	143	18,1 g	0 g	7,6 g
Hot & Spicy Fish-Free Tuna Style Flakes, Hot & Spicy UNMEAT	141	9,4 g	5,9 g	8,2 g
Chunk Light Tuna In Water CHEF'S CHOICE	141	16,5 g	2,4 g	7,1 g
Chunk Light With Sweet Corn In Oil Tuna GOYA	136	20 g	4,3 g	4,3 g
Albacore Sweet & Spicy Flavored White Tune In Water, Albacore Sweet & Spicy WEGMANS	149	23 g	9,5 g	1,4 g
Hickory Smoked Chunk Light Premium Tuna In Water, Hickory Smoked HY-VEE	135	28,4 g	0 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2396121. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "LINE CAUGHT SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.