DE

Lightly Seasoned Jackfruit

Verpacktes Produkt Fleisch The Jackfruit Company

Lightly Seasoned Jackfruit enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 1/3 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 2.119 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Lightly Seasoned Jackfruit von The Jackfruit Company, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pro 100 g
2,4 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
3,5 gFett
60kcal in Serving, 1/3 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 318 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 8,2 g 29 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 47 mg4 %
Eisen L 0,42 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 40 %71kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium4 %Eisen2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
  • Ballaststoffe8,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
  • Natrium318 mgunter dem Median für Fleisch (Median 439 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 70,6 kcal71 kcal
Protein 2,4 g2,4 g
Kohlenhydrate 9,4 g9,4 g
Fett 3,5 g3,5 g
Ballaststoffe 8,2 g8,2 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 318 mg318 mg

Produktdetails

Marke
The Jackfruit Company
Barcode
0859806003513
Portion laut Etikett
1/3 cup (85 g)
Kategorie
Fleisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic young jackfruit, water, sunflower oil, salt, garlic powder, onion powder, corn starch, black pepper, dry mustard, turmeric, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzKnoblauchZwiebeln

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Soft Tofu Vitasoy 71 8,2 g 1,2 g 4,1 g
Kinugoshi (Soft) Tacoma Tofu 71 5,9 g 3,5 g 4,1 g
Premium Tofu Soft House Foods 71 5,9 g 2,4 g 3,5 g
Tofu, Japanese-Traditional Sun Luck 71 8,2 g 1,2 g 3,5 g
Lightly Seasoned Jackfruit The Jackfruit Company 71 2,4 g 9,4 g 3,5 g
2/4 Ct Ipw Frog Legs Sea best 71 16,1 g 0 g 0 g
4/6 Ct Ipw Frog Legs Sea best 71 16,1 g 0 g 0 g
6/8 Ct Ipw Frog Legs Sea best 71 16,1 g 0 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1972596. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859806003513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lightly Seasoned Jackfruit?

100 g Lightly Seasoned Jackfruit haben 71 kcal. Serving, 1/3 cup, 85 g (85 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Lightly Seasoned Jackfruit?

Lightly Seasoned Jackfruit enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1/3 cup, 85 g (85 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Seasoned Jackfruit?

Lightly Seasoned Jackfruit hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lightly Seasoned Jackfruit?

Lightly Seasoned Jackfruit enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lightly Seasoned Jackfruit?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.