Wie viele Kalorien hat Lightly Salted Plantain Strips?

100 g Lightly Salted Plantain Strips haben 500 kcal. Serving, 1.0oz (28,4 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Lightly Salted Plantain Strips?

Lightly Salted Plantain Strips enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,94 g in Serving, 1.0oz (28,4 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Salted Plantain Strips?

Lightly Salted Plantain Strips hat 73,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lightly Salted Plantain Strips?

Lightly Salted Plantain Strips enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lightly Salted Plantain Strips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lightly Salted Plantain Strips?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lightly Salted Plantain Strips

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Río Grande

Lightly Salted Plantain Strips enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1.0oz (28,4 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

3,3 gProtein

73,3 gKohlenhydrate

23,3 gFett

142kcal in Serving, 1.0oz (28,4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	23,3 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,3 g	27 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Eisen L	1 mg	6 %
Kalium L	1.130 mg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett23,3 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	529 kcal	500 kcal
Protein	3,5 g	3,3 g
Kohlenhydrate	70,5 g	73,3 g
Fett	24,7 g	23,3 g
Ballaststoffe	7,1 g	6,7 g
Zucker	k. A.	3,3 g
Natrium	564 mg	200 mg

Produktdetails

Marke: Río Grande
Barcode: 0812324032601
Portion laut Etikett: 1.0oz
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kettle Boardwalk Salt and Vinegar Herr's	500	7,1 g	57,1 g	28,6 g
Salt n’ vinegar Old Dutch	500	3 g	65,2 g	25,8 g
Mayo-Ketchup Woeber's	500	0 g	7,1 g	50 g
Sea salt & vinegar Terra Chips	500	3,6 g	53,6 g	28,6 g
Caramel Celtic Sea Salt Béquet	500	0 g	70,6 g	23,5 g
Pc Swiss Sticks Salted President's Choice	500	12,5 g	62,5 g	20,8 g
Plantain Croutons Sea Salt TropicMax	500	3,6 g	64,3 g	28,6 g
Pumpkin Spice Bar Mayans Chocolate	500	2,5 g	70 g	22,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0812324032601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2608563. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.