Wie viele Kalorien hat Lightly Breaded Chicken Strips?

100 g Lightly Breaded Chicken Strips haben 161 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): etwa 180 kcal.

Ist Lightly Breaded Chicken Strips proteinreich?

Lightly Breaded Chicken Strips enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 serving, 112 g (112 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lightly Breaded Chicken Strips?

Lightly Breaded Chicken Strips hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lightly Breaded Chicken Strips?

Lightly Breaded Chicken Strips enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lightly Breaded Chicken Strips?

100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lightly Breaded Chicken Strips

Verpacktes Produkt Geflügel Realgood Foods Co.

Lightly Breaded Chicken Strips enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 185 kcal pro 100 g über 12 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

20,5 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

6,3 gFett

180kcal in Serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Cholesterin L	53,6 mg	18 %
Natrium L	277 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,89 g	3 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20,5 g	41 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Kalium L	268 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,5 g)
Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Zucker0,89 gunter dem Median für Geflügel (Median 1 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Natrium277 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 521 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Realgood Foods Co.
Barcode: 0850036168478
Menge: 1361 g
Portion laut Etikett: 1 serving (112 g)
Kategorie: Angebot von Hühnern
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Breast with Rib Meat, Water, Chickpea Flour, Whey Protein Concentrate, Salt, Baking Soda, Paprika, Garlic Powder, Onion Powder, Black Pepper, Whole Egg. Fried in Grapeseed Oil, Safflower Oil, Sunflower Oil, and/or Non-GMO Canola Oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Knoblauch Zwiebeln Ei Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Midamar Chicken Tenders midamar	143	17,9 g	14,3 g	1,8 g
Spicy(ish) Chicken Tenders Caulipower	179	20,2 g	14,3 g	5,4 g
Marinated Chicken Tenders Buffalo-Style P	134	19,6 g	1,8 g	5,4 g
Sun-Dried Tomato & Basil Chicken Tenders Trader Joe's	133	22,1 g	7,1 g	1,8 g
Breaded Chicken Breast Tenders Rocky	190	15,5 g	11,9 g	9,5 g
Farm wood Chicken Breast Tenders (sweet Chilli) Farmwood	204	11,7 g	14,7 g	10,7 g
Crazy Crispy Chicken Tenders Skinny Butcher	221	15 g	24,8 g	7,1 g
Breaded Buttermilk Chicken Tenders Marks & Spencers	222	17 g	15,1 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850036168478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.