Wie viele Kalorien hat Light ice cream?

100 g Light ice cream haben 224 kcal. Serving, 0.5 cup, 67 g (67 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Light ice cream?

Light ice cream enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.5 cup, 67 g (67 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light ice cream?

Light ice cream hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Light ice cream?

Light ice cream enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light ice cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light ice cream?

100 g enthalten 119 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Light ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Friendly Ice Cream Corp.

Light ice cream enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 67 g (67 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (215 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

224kcal pro 100 g

6 gProtein

29,8 gKohlenhydrate

10,4 gFett

150kcal in Serving, 0.5 cup, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	224 kcal
Fett gesamt L	10,4 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	119 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,8 g	11 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	17,9 g
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	134 µg	15 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	119 mg	9 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker17,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett10,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium119 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	448 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	224 kcal	224 kcal
Protein	6 g	6 g
Kohlenhydrate	29,9 g	29,8 g
Fett	10,5 g	10,4 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	17,9 g	17,9 g
Natrium	119 mg	119 mg

Produktdetails

Marke: Friendly Ice Cream Corp.
Barcode: 0029839402946
Portion laut Etikett: 0.5 cup (67 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milk, skim milk, corn syrup, peanuts, sugar, cream, cocoa (processed with alkali), whey protein concentrate, corn oil, tapioca starch, salt, guar gum, microcrystalline cellulose, mono and diglycerides, xanthan gum, cellulose gum, locust bean gum, carrageenan, vitamin a palmitate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Erdnuss Zucker Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gelato indulgences Breyers	224	4 g	30,3 g	10,5 g
Soy dream, non-dairy frozen dessert, butter pecan Soy Dream	224	1,2 g	27,1 g	12,9 g
Premium Ice Cream Ingles Markets Inc.	224	4,5 g	28,4 g	10,4 g
Ingles Best, Premium Ice Cream, French Vanilla Ingles Markets Inc.	224	4,5 g	29,8 g	10,4 g
Zabaglione Cherry Ice Cream Lidl	224	3,1 g	30,4 g	9,7 g
Sweet Action, Ice Cream, Mint Chip Peoples-Zebra Records	224	2,4 g	18,8 g	14,1 g
Sweet Action, Ice Cream, Vietnamese Coffee Disk Technologies Corporation	224	2,4 g	21,2 g	12,9 g
Premium Ice Cream Sunnyside Farms	224	3 g	22,4 g	13,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1887635. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0029839402946. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.