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Light Greek Style Lemon Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Müller

Light Greek Style Lemon Yogurt enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 115 g (115 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 197 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B6, 14 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Light Greek Style Lemon Yogurt von Müller, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pro 100 g
6,3 gProtein
7,6 gKohlenhydrate
0,5 gFett
61kcal in Serving, 1 pot, 115 g (115 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 98 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,6 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Vitamin B6 L 0,53 mg31 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 183 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 7 %53kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B631 %Calcium14 %Vitamin D11 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
  • Zucker6,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,4 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,9 g)
  • Natrium98 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
Müller
Barcode
4025500276737
Menge
4 x 115 g
Portion laut Etikett
1 pot (115 g)
Kategorie
Joghurt mit hohem Proteingehalt auf einer Fruchtschicht
Verpackung
en:pot-recycle-c-sleeve-fol-recycle-recycle,en:aluminium-lid,en:card-sleeve,en:pet-pot
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogurt (milk), water, lemon juice from concentrate (2,5%), modified maize starch, lemon cells (1%), stabiliser: pectins, sweetener: aspartame, colour: curcumin, flavourings,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4025500276737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Light Greek Style Lemon Yogurt?

100 g Light Greek Style Lemon Yogurt haben 53 kcal. Serving, 1 pot, 115 g (115 g): etwa 61 kcal.

Wie viel Protein hat Light Greek Style Lemon Yogurt?

Light Greek Style Lemon Yogurt enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,2 g in Serving, 1 pot, 115 g (115 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Light Greek Style Lemon Yogurt?

Light Greek Style Lemon Yogurt hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Light Greek Style Lemon Yogurt?

Light Greek Style Lemon Yogurt enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Light Greek Style Lemon Yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (31 % DV), Calcium (14 % DV) und Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Light Greek Style Lemon Yogurt?

100 g enthalten 98 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.