Wie viele Kalorien hat Lentil Soup?

100 g Lentil Soup haben 80 kcal. Serving, 1 container, 350 g (350 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Lentil Soup?

Lentil Soup enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 container, 350 g (350 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil Soup?

Lentil Soup hat 13,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil Soup?

Lentil Soup enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil Soup?

100 g enthalten 443 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lentil Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Emirates Flight Catering

Lentil Soup enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 350 g (350 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

4,9 gProtein

13,7 gKohlenhydrate

2 gFett

280kcal in Serving, 1 container, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,29 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	443 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,7 g	5 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	22,9 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	171 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,29 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium443 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Emirates Flight Catering
Barcode: 6295157310377
Portion laut Etikett: 1 container (350 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naninas Vodka Sauce Nanina’s	80	0,8 g	5,6 g	5,6 g
Sorta Hot Hot Sauce Mum’s	80	0 g	13,3 g	0 g
Tomato Basil Pasta Sauce Mnmlst	80	0,8 g	6,4 g	5,6 g
Triple B Soup Prairie Meats	80	2 g	6 g	5 g
Szechuan Sauce Aldi	80	1,3 g	10,9 g	3,2 g
Roasted Garlic Authentic Italian Pasta Sauce Bono	80	2,4 g	8,8 g	4 g
Three Cheese Spaghetti Sauce Clara Ole	80	0,8 g	16,8 g	0,8 g
Arrabbiata Pasta Sauce World Market	80	2,4 g	9,6 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6295157310377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.