Lentil Soup
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Alhatab
Lentil Soup enthält 86 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 86 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Cholesterin L | 3,6 mg | 1 % |
| Natrium L | 165 mg | 7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,6 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett2,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Natrium165 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Alhatab
- Barcode
- 6287043721190
- Kategorie
- Suppen und Saucen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6287043721190. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.