Lentil chips sourcream & onion

Verpacktes Produkt Snacks Estrella

Lentil chips sourcream & onion enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (450 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lentil chips sourcream & onion von Estrella, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pro 100 g
13 gProtein
58 gKohlenhydrate
17 gFett
134kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 35 %448kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,7 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Snacks (Median 1,5 g)
  • Natrium760 mgüber dem Median für Snacks (Median 720 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Estrella
Barcode
7310532112922
Menge
110g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Linsenchips
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Linssijauho (37%), riisijauho, maissijauho, auringonkukkaöljy, rapsiöljy, mausteseos (sipulijauhe (keltasipuli, punasipuli, karhunlaukka), maltodekstriini, suola, sokeri, hiivauute, valkosipuli, rypälesokeri, hapot (maitohappo, sitruunahappo), paprika, luontainen aromi), hernetärkkelys, perunatärkkelys, kaliumkloridi, viherpippurijauhe

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)ZwiebelnSalzZuckerHefeKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7310532112922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lentil chips sourcream & onion?

100 g Lentil chips sourcream & onion haben 448 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Ist Lentil chips sourcream & onion proteinreich?

Lentil chips sourcream & onion enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Lentil chips sourcream & onion?

Lentil chips sourcream & onion hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lentil chips sourcream & onion?

Lentil chips sourcream & onion enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lentil chips sourcream & onion?

100 g enthalten 760 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.