Wie viele Kalorien hat Lemon Snaps?

100 g Lemon Snaps haben 333 kcal. Serving, 5 COOKIES, 30 g (30 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Snaps?

Lemon Snaps enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 5 COOKIES, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Snaps?

Lemon Snaps hat 56,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon Snaps?

Lemon Snaps enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Snaps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Snaps?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Snaps

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lil' Dutch Maid

Lemon Snaps enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 5 COOKIES, 30 g (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

3,3 gProtein

56,7 gKohlenhydrate

10 gFett

100kcal in Serving, 5 COOKIES, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,7 g	33 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,7 g	21 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	20 g
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	2,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren6,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium333 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kohlenhydrate	56,7 g	56,7 g
Fett	10 g	10 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	20 g	20 g
Natrium	339 mg	333 mg

Produktdetails

Marke: Lil' Dutch Maid
Barcode: 0086106003527
Portion laut Etikett: 5 COOKIES (30 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, palm oil, contains 2% or less of the following: salt, baking soda, natural flavors, ammonium bicarbonate, soy lecithin, monocalcium phosphate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Palmöl Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Meringue Cookies Miss Meringue	333	3,3 g	80 g	0 g
Chocolate National Park Animal Cookies Wildlife Cookie Company	333	13,3 g	36,7 g	11,7 g
Petits fours fruits *16 Leclerc	333	6,2 g	36 g	18 g
Fairway, sugar free!, rainbow cookies Fairway	333	6,7 g	40 g	20 g
Galletitas dulces con algarroba y chia ibope	333	5 g	46,7 g	14,7 g
Honey grahams Lieber Chocolate & Food Products Co.	333	0 g	66,7 g	10 g
Whole wheat fig bars Matt's	333	3,3 g	70 g	5 g
Organic ladyfingers Whole Foods Market	333	9,1 g	75,8 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1930979. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. August 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0086106003527. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.