Wie viele Kalorien hat Lemon Salt Beef Jerky?

100 g Lemon Salt Beef Jerky haben 214 kcal. Serving, 1 Serving, 28 g (28 g): etwa 60 kcal.

Ist Lemon Salt Beef Jerky proteinreich?

Lemon Salt Beef Jerky enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 Serving, 28 g (28 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Salt Beef Jerky?

Lemon Salt Beef Jerky hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Salt Beef Jerky?

Lemon Salt Beef Jerky enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Salt Beef Jerky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (4.067 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Salt Beef Jerky?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Salt Beef Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Alanis Foods

Lemon Salt Beef Jerky enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.067 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

214kcal pro 100 g

21,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

14,3 gFett

60kcal in Serving, 1 Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	2,1 mg	0,2 %
Eisen L	732 mg	4.067 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett14,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alanis Foods
Barcode: 0809555893392
Portion laut Etikett: 1 Serving (28 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Leg of Lamb Specially Selected	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Bao poulet champignon FRESH ASIA	214	8,1 g	33,5 g	5,1 g
Organic Ground Beef Verde	214	18,8 g	0 g	15,2 g
Brookdale Corned Beef Brookdale	214	25 g	0 g	14,3 g
USDA Choice Angus Beef Sirloin Tip Roast Aldi	214	19,6 g	0 g	14,3 g
Organic psyllium husk Wellness road	214	7,1 g	0,9 g	3,5 g
pork & vegetable mandu Bibigo	214	7,1 g	21,4 g	10,7 g
Real Beef Jerky (Cracked Black Pepper) Dusty's	214	39,3 g	7,1 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0809555893392. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.