DE

Lemon Poppy Seed Muffins

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Greenwise

Lemon Poppy Seed Muffins enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 4 muffins, 112 g (112 g) liefert etwa 440 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

393kcal pro 100 g
5,4 gProtein
46,4 gKohlenhydrate
20,5 gFett
440kcal in Serving, 4 muffins, 112 g (112 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 393 kcal
Fett gesamt L 20,5 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 49 mg 16 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,4 g 17 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 29,5 g
Zugesetzter Zucker L 28,6 g 57 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin D L 0,18 µg0,9 %
Calcium L 71 mg5 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 80 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 47 %393kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0,9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker29,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett20,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium375 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L7 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 393 kcal393 kcal
Protein 5,4 g5,4 g
Kohlenhydrate 46,4 g46,4 g
Fett 20,5 g20,5 g
Ballaststoffe 0,89 g0,9 g
Zucker 29,5 g29,5 g
Natrium 375 mg375 mg

Produktdetails

Marke
Greenwise
Barcode
0041415296916
Portion laut Etikett
4 muffins (112 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Colby Jack Cracker Cut Cheese Our Family 393 25 g 0 g 32,1 g
Wisconsin Baked Cheese Red Apple 393 25 g 3,6 g 28,6 g
Spicy Cheese Shortbread Villa's Shortbread 393 10,7 g 17,9 g 32,1 g
Cracker Barrel Black Ribbon Slices Cracker Barrel 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Cracker cuts Colby jack Wegmans 393 25 g 0 g 32,1 g
Mini sausage rolls Tesco Finest 393 11,5 g 28 g 25,8 g
Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts Cracker Barrel 393 21,4 g 3,6 g 32,1 g
Baked Ripples Ranch Clancy's 393 7,1 g 78,6 g 7,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2484625. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041415296916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Poppy Seed Muffins?

100 g Lemon Poppy Seed Muffins haben 393 kcal. Serving, 4 muffins, 112 g (112 g): etwa 440 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Poppy Seed Muffins?

Lemon Poppy Seed Muffins enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 4 muffins, 112 g (112 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Poppy Seed Muffins?

Lemon Poppy Seed Muffins hat 46,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 29,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon Poppy Seed Muffins?

Lemon Poppy Seed Muffins enthält 20,5 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Poppy Seed Muffins?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.