Wie viele Kalorien hat Lemon Pepper Chicken?

100 g Lemon Pepper Chicken haben 134 kcal. Serving, 1 serving, 112 g (112 g): etwa 150 kcal.

Ist Lemon Pepper Chicken proteinreich?

Lemon Pepper Chicken enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 serving, 112 g (112 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Pepper Chicken?

Lemon Pepper Chicken hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Pepper Chicken?

Lemon Pepper Chicken enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Pepper Chicken?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Pepper Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Market District

Lemon Pepper Chicken enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 112 g (112 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pro 100 g

19,6 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

3,6 gFett

150kcal in Serving, 1 serving, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	134 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	62,5 mg	21 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,89 g
Protein L	19,6 g	39 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Kalium L	321 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,6 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,89 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium393 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Market District
Barcode: 0030034968922
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (112 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Thigh Filets Perdue Harvestland	134	17,9 g	0 g	7,1 g
CHICKEN BREASTS with rib meat KIRKWOOD	134	22,3 g	0 g	1,8 g
Chicken Thigh Filets Perdue–Harvestland	134	17,9 g	0 g	7,1 g
Boneless skinless chicken thigh Farmer Focus	134	16,1 g	0 g	8 g
Ground Turkey Kroger	134	17,9 g	0 g	7,1 g
Rosemary Balsamic Chicken Breast Cutlets Wegmans	134	20,5 g	1,8 g	4,5 g
Lean Ground Chicken KIRKWOOD	134	15,9 g	0 g	6,4 g
Ground Chicken Mary's Heirloom Free Range	134	19,4 g	0 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0030034968922. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.