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Lemon Herb Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel While Foods

Lemon Herb Chicken Thighs enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 4 oz (113 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g
15 gProtein
2,7 gKohlenhydrate
6,2 gFett
139kcal in Serving, 1 portion, 4 oz (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 57,3 mg 19 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,7 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,88 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 44 %123kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,2 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium520 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
While Foods
Barcode
0227962008398
Portion laut Etikett
1 portion (4 oz)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0227962008398. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lemon Herb Chicken Thighs?

100 g Lemon Herb Chicken Thighs haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 4 oz (113 g): etwa 139 kcal.

Ist Lemon Herb Chicken Thighs proteinreich?

Lemon Herb Chicken Thighs enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 4 oz (113 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Herb Chicken Thighs?

Lemon Herb Chicken Thighs hat 2,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lemon Herb Chicken Thighs?

Lemon Herb Chicken Thighs enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lemon Herb Chicken Thighs?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.