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Leksands Sourdough Crispbread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren LEKSANDS

Leksands Sourdough Crispbread enthält 336 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Leksands Sourdough Crispbread von LEKSANDS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
336kcal pro 100 g
10 gProtein
58 gKohlenhydrate
1,5 gFett
42kcal in Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 336 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,48 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 58 g 21 %
Ballaststoffe L 23 g 82 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 48 mg4 %
Eisen L 4 mg22 %
Kalium L 584 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 5 %336kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen22 %Kalium12 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,48 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LEKSANDS
Barcode
0029729004236
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 portion (12.5 g)
Kategorie
Brot
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0029729004236. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "LEKSANDS SOURDOUGH CRISPBREAD". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leksands Sourdough Crispbread?

100 g Leksands Sourdough Crispbread haben 336 kcal. Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g): etwa 42 kcal.

Ist Leksands Sourdough Crispbread proteinreich?

Leksands Sourdough Crispbread enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 1 portion, 12.5 g (12,5 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leksands Sourdough Crispbread?

Leksands Sourdough Crispbread hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leksands Sourdough Crispbread?

Leksands Sourdough Crispbread enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,48 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leksands Sourdough Crispbread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leksands Sourdough Crispbread?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.