Wie viele Kalorien hat Legacy free range eggs?

100 g Legacy free range eggs haben 140 kcal. Serving, 2 egg, 100 g (100 g): etwa 140 kcal.

Ist Legacy free range eggs proteinreich?

Legacy free range eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 2 egg, 100 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Legacy free range eggs?

Legacy free range eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Legacy free range eggs?

Legacy free range eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Legacy free range eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Legacy free range eggs?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Legacy free range eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Nature's Yoke

Legacy free range eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 2 egg, 100 g (100 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

12 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

140kcal in Serving, 2 egg, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	370 mg	123 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12 g	24 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Calcium L	56 mg	4 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	138 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,7 g)
Fett10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,8 g)
Natrium140 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 130 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nature's Yoke
Barcode: 0795222144525
Menge: 12 pcs
Portion laut Etikett: 2 egg (100 g)
Kategorie: Frische Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
12 œufs frais Les Œufs de chez Nous	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
œufs frais x6œufs français Pouce	140	13 g	0,5 g	9,8 g
œufs frais Val d eurre	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
12 œufs Séléction Provencia datés du jour de ponte AviBresse	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
6 oeufs Pouce	140	13 g	0,5 g	9,8 g
Les 6 Oeufs d'Erwan SARL Pors Bodiou	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
12 Œufs Avibresse Label Rouge AviBresse	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g
20 œufs Baby Coque PrioriTERRE de poules élevées en plein air Baby Coque	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0795222144525. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Legacy free range eggs". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.