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Leche con Quinoa

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Gloria

Leche con Quinoa enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Zink, 15 % des Tageswerts für Phosphor und 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Leche con Quinoa von Gloria, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
6 gProtein
11,9 gKohlenhydrate
4,5 gFett
112kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,9 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 9,6 g
Protein L 6 g 12 %
Calcium L 185 mg14 %
Phosphor L 185 mg15 %
Zink L 2,1 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 36 %112kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink19 %Phosphor15 %Calcium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker9,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium150 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gloria
Barcode
7751271037402
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7751271037402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leche con Quinoa?

100 g Leche con Quinoa haben 112 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Leche con Quinoa?

Leche con Quinoa enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leche con Quinoa?

Leche con Quinoa hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Leche con Quinoa?

Leche con Quinoa enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Leche con Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (19 % DV), Phosphor (15 % DV) und Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Leche con Quinoa?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.