Wie viele Kalorien hat Lean Turkey Sausage?

100 g Lean Turkey Sausage haben 147 kcal. Serving, 3.9 ONZ, 109 g (109 g): etwa 160 kcal.

Ist Lean Turkey Sausage proteinreich?

Lean Turkey Sausage enthält 15,6 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 3.9 ONZ, 109 g (109 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Turkey Sausage?

Lean Turkey Sausage hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lean Turkey Sausage?

Lean Turkey Sausage enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Turkey Sausage?

100 g enthalten 817 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lean Turkey Sausage

Verpacktes Produkt Fleisch Norbest

Lean Turkey Sausage enthält 147 kcal pro 100 g. Serving, 3.9 ONZ, 109 g (109 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 4.374 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

147kcal pro 100 g

15,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,2 gFett

160kcal in Serving, 3.9 ONZ, 109 g (109 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	147 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	64 mg	21 %
Natrium L	817 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	15,6 g	31 %
Vitamin A L	27,6 µg	3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	0,99 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,6 güber dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,7 g)
Fett9,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,2 g)
Natrium817 mgüber dem Median für Fleisch (Median 800 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	92 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	147 kcal	147 kcal
Protein	15,6 g	15,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	9,2 g	9,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	817 mg	817 mg

Produktdetails

Marke: Norbest
Barcode: 0074766300100
Portion laut Etikett: 3.9 ONZ (109 g)
Kategorie: Würste
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey, salt, sugar, spice extractives (including paprika), made with pork casing.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Krakauer Bell	147	26 g	0,5 g	4,5 g
Chicken & Apple Chicken Sausage Bilinski's	147	17,6 g	7,4 g	3,7 g
Texas Hot Dog Nordfjord	147	14 g	2,5 g	9 g
Jennie-o, hot italian turkey sausage, lean Jennie-O	147	15,6 g	0 g	9,2 g
Organic Chicken Sausage, Sweet Apple Bilinski's	147	19,1 g	8,8 g	3,7 g
Turkey Sausage Patties Bob Evans	147	17,6 g	1,5 g	7,4 g
Sweet Apple Chicken Sausage Nature's Promise Organic	147	20,6 g	4,4 g	4,4 g
Organic, Country Breakfast Uncured Chicken Sausage Smart Chicken Organic	147	17,6 g	1,5 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2066556. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074766300100. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.