Wie viele Kalorien hat Lean Sirloin Tip Beef Steaks?

100 g Lean Sirloin Tip Beef Steaks haben 159 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 180 kcal.

Ist Lean Sirloin Tip Beef Steaks proteinreich?

Lean Sirloin Tip Beef Steaks enthält 20,4 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,1 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 16,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lean Sirloin Tip Beef Steaks?

Lean Sirloin Tip Beef Steaks hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lean Sirloin Tip Beef Steaks?

Lean Sirloin Tip Beef Steaks enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lean Sirloin Tip Beef Steaks?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lean Sirloin Tip Beef Steaks

Verpacktes Produkt Fleisch Landis

Lean Sirloin Tip Beef Steaks enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 820 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

159kcal pro 100 g

20,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

8 gFett

180kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	58 mg	19 %
Natrium L	53 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	20,4 g	41 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Eisen L	1,6 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 16,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 5,8 g)
Natrium53 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 514 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	159 kcal	159 kcal
Protein	20,4 g	20,4 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	8 g	8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	53 mg	53 mg

Produktdetails

Marke: Landis
Barcode: 0075156169123
Portion laut Etikett: 4 ONZ (113 g)
Kategorie: Tiefkühlfleisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turkey Meatballs Farm Rich	159	17 g	5,7 g	8 g
Hip Chick Farms, Organic Chicken Meatballs Hip Chick Farms Inc.	159	19,3 g	8 g	6,8 g
Butterball, everyday turkey burgers, original seasoned Butterball	159	20,5 g	1,3 g	7,3 g
Rotisserie Seasoned Chicken Patties Sara Lee Foods	159	18,3 g	1,2 g	8,5 g
Meatballs Casa Di Bertacchi	159	14,8 g	5,7 g	9,1 g
Turkey Burgers Holten Meats	159	19,9 g	0 g	8,6 g
Hip Chick Farms, Baked Chicken Meatballs Hip Chick Farms Inc.	159	15,9 g	8 g	6,8 g
Koch's Turkey, Turkey Burgers Koch's Turkey Farm	159	19,5 g	0 g	9,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2021387. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075156169123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.