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Lasagna Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Clean Eatz Kitchen

Lasagna Sandwich enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 284 g (284 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
10,2 gProtein
12 gKohlenhydrate
6 gFett
410kcal in Serving, 1 meal, 284 g (284 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Cholesterin L 70,4 mg 23 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,35 g 1 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,35 g 0,7 %
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 4,2 mg0,3 %
Eisen L 0,7 mg4 %
Kalium L 88 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 38 %144kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium2 %Calcium0,3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe0,35 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium370 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Clean Eatz Kitchen
Barcode
0810172559240
Portion laut Etikett
1 meal (284 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810172559240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagna Sandwich?

100 g Lasagna Sandwich haben 144 kcal. Serving, 1 meal, 284 g (284 g): etwa 410 kcal.

Ist Lasagna Sandwich proteinreich?

Lasagna Sandwich enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 1 meal, 284 g (284 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lasagna Sandwich?

Lasagna Sandwich hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,35 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lasagna Sandwich?

Lasagna Sandwich enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lasagna Sandwich?

100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.