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Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lance

Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint enthält 492 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

492kcal pro 100 g
4,1 gProtein
73,8 gKohlenhydrate
18,5 gFett
240kcal in Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 492 kcal
Fett gesamt L 18,5 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,8 g 27 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 32,8 g
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 5,5 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 35 %492kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker32,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett18,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium431 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,1 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 492 kcal492 kcal
Protein 4,1 g4,1 g
Kohlenhydrate 73,9 g73,8 g
Fett 18,5 g18,5 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 32,8 g32,8 g
Natrium 431 mg431 mg

Produktdetails

Marke
Lance
Barcode
0076410902357
Portion laut Etikett
1 PACKAGE, 6 COOKIES (48.75 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, vegetable oil (contains one or more of the following: palm oil, soybean oil, canola oil, corn oil), mint seasoning (sugar, nonfat dry milk, whey, maltodextrin, salt, gum arabic, natural flavor), dextrose, cocoa (processed with alkali), corn syrup, caramel color, leavening (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate), salt, soy lecithin (emulsifier), artificial colors (yellow 5 lake, blue 1 lake), artificial flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Palmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2050852. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0076410902357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint?

100 g Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint haben 492 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint?

Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 PACKAGE, 6 COOKIES, 48.75 g (48,8 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint?

Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint hat 73,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 32,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint?

Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint enthält 18,5 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lance, cookie sandwiches, chocolate, mint, chocolate, mint?

100 g enthalten 431 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.