Wie viele Kalorien hat Lala Yoghurt Cereales?

100 g Lala Yoghurt Cereales haben 97 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Lala Yoghurt Cereales?

Lala Yoghurt Cereales enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lala Yoghurt Cereales?

Lala Yoghurt Cereales hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lala Yoghurt Cereales?

Lala Yoghurt Cereales enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lala Yoghurt Cereales?

100 g enthalten 45,5 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lala Yoghurt Cereales

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lala

Lala Yoghurt Cereales enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

3,5 gProtein

15 gKohlenhydrate

2,5 gFett

122kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97,4 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Natrium L	45,5 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	6,3 g	13 %
Protein L	3,5 g	7 %
Calcium L	120 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett2,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium45,5 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lala
Barcode: 7501020513639
Menge: 1 Kg
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Verpackung: es:envase-de-plastico
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche parcialmente descremada pasteurizada de vaca, Preparado de cereales 15% (Trigo , Avena , Linaza, Germen de trigo, Saborizante artificial, Ácido cítrico y Carbonato de Calcio [Reguladores de acidez], Amarillo 6, Cúrcuma, Caramelo Clase I, Rojo 40, Azul 1 [Colorantes] y Sorbato de potasio [Conservador), Azúcar, Fructosa, Leche descremada en polvo, Crema de leche, Almidón modificado, Grenetina, Carragenina, Pectina [Estabilizantes], Acesulfame K (19,6 mg/100 g) Estevia (2,8 mg/100 g) [Edulcorantes], Natamicina [Conservador] y Cultivos lácticos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Rahm Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alpighurt - Mango-Panna Cotta-Geschmack Aldi	97	2,8 g	14 g	2,9 g
Yogourt Mocca, ferme Cristallina	97	4,2 g	13 g	3,1 g
Yaourt aux fruits citron-citron vert Beillevaire	97	2,9 g	15 g	2,8 g
Yaourt an tan lontan Littée	97	4,3 g	15 g	1,8 g
Yaourts sucrés au lait entier saveur Goyave Sans Marque	97	3,3 g	14 g	3,1 g
Yaourt au lait entier saveur framboise Malo	97	3,3 g	14 g	3,1 g
La Laitière Nestlé	97	3,1 g	13,6 g	3 g
Pedaços Morango Milbona	97	4,2 g	17,3 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501020513639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.