Wie viele Kalorien hat Lait de coco?

100 g Lait de coco haben 181 kcal. Serving, 1 portion, 83 ml (83 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Lait de coco?

Lait de coco enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 portion, 83 ml (83 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lait de coco?

Lait de coco hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lait de coco?

Lait de coco enthält 18,1 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (78 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lait de coco?

100 g enthalten 18,1 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lait de coco

Verpacktes Produkt Milch und Eier President's Choice

Lait de coco enthält 181 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 83 ml (83 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (172 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

181kcal pro 100 g

1,2 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

18,1 gFett

150kcal in Serving, 1 portion, 83 ml (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	181 kcal
Fett gesamt L	18,1 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,7 g	78 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	18,1 mg	0,8 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Kalium L	90,4 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
Zucker2,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,7 g)
Fett18,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren15,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 15,1 g)
Natrium18,1 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: President's Choice
Barcode: 0060383041724
Portion laut Etikett: 1 portion (83 ml)
Kategorie: Kochcremes auf pflanzlicher Basis
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic coconut milk, water, organic guar gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconut Milk Tropic Isle	181	1,2 g	6 g	16,9 g
Coconut Milk Aroy-D	181	1,2 g	2,4 g	18,1 g
Lait de coco Real Thai	181	1,6 g	2 g	18,5 g
Organic Coconut Milk Buy Wholefoods Online	181	1,4 g	3,4 g	18 g
Lait De Coco Intense Kara	181	2,2 g	3,1 g	18 g
Kochcreme Sojacreme Cuisine REWE Bio	181	3,6 g	2,7 g	17,1 g
Kokosmilch natur Campo Verde	181	1,4 g	16,6 g	17 g
Coconut Milk Natco	181	1,6 g	3,6 g	17,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383041724. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.