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Labneh Plain Mediterranean Style Dip

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yaza

Labneh Plain Mediterranean Style Dip enthält 117 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tablespoons, 30 g (30 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Labneh Plain Mediterranean Style Dip von Yaza, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
117kcal pro 100 g
10 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
6,7 gFett
35kcal in Serving, 2 Tablespoons, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 117 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17 mg 6 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 53 %117kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett6,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium300 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal117 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 3,3 g3,3 g
Fett 5 g6,7 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 233 mg300 mg

Produktdetails

Marke
Yaza
Barcode
0850048739000
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
2 Tablespoons (30 g)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized Cultured Milk and Salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2651981. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0850048739000. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Labneh Plain Mediterranean Style Dip?

100 g Labneh Plain Mediterranean Style Dip haben 117 kcal. Serving, 2 Tablespoons, 30 g (30 g): etwa 35 kcal.

Ist Labneh Plain Mediterranean Style Dip proteinreich?

Labneh Plain Mediterranean Style Dip enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tablespoons, 30 g (30 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Labneh Plain Mediterranean Style Dip?

Labneh Plain Mediterranean Style Dip hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Labneh Plain Mediterranean Style Dip?

Labneh Plain Mediterranean Style Dip enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Labneh Plain Mediterranean Style Dip?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.