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Kung Pao Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Fresh & Easy Llc

Kung Pao Chicken enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 195 g (195 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

200kcal pro 100 g
9,2 gProtein
16,4 gKohlenhydrate
10,3 gFett
390kcal in Serving, 1 cup, 195 g (195 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 10,3 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 18 mg 6 %
Natrium L 626 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,4 g 6 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 9,2 g 18 %
Vitamin A L 30,9 µg3 %
Vitamin C L 27,7 mg31 %
Calcium L 21 mg2 %
Eisen L 0,92 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 47 %200kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C31 %Eisen5 %Vitamin A3 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium626 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L103 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal200 kcal
Protein 9,2 g9,2 g
Kohlenhydrate 16,4 g16,4 g
Fett 10,3 g10,3 g
Ballaststoffe 0,5 g0,5 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 626 mg626 mg

Produktdetails

Marke
Fresh & Easy Llc
Barcode
5051379092047
Portion laut Etikett
1 cup (195 g)
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tempura chicken breast [chicken breast, water, bleached enriched flour (wheat flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), corn starch, contains less than 2% of: dextrin, dextrose, egg white, egg yolk, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate, modified potato starch, nonfat dry milk, rice flour, salt, sodium phosphate, xanthan gum], kung pao sauce {chili garlic sauce (red chili pepper, vinegar, salt, garlic, xanthan gum, guar gum, canola oil, natural flavor), white wine (white wine, salt, sulfites added to preserve flavor and color), soy sauce [water, wheat, soybean, salt, alcohol (to retain freshness), vinegar, lactic acid], sesame oil, garlic puree, chicken base (chicken stock, natural flavor, salt, sugar, yeast extract), dark brown sugar, corn starch, water, rice vinegar}, zucchini, red bell pepper, dry roasted peanut, chili de arbol.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussEiReisSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 467148. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 5051379092047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kung Pao Chicken?

100 g Kung Pao Chicken haben 200 kcal. Serving, 1 cup, 195 g (195 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Kung Pao Chicken?

Kung Pao Chicken enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 cup, 195 g (195 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kung Pao Chicken?

Kung Pao Chicken hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kung Pao Chicken?

Kung Pao Chicken enthält 10,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kung Pao Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kung Pao Chicken?

100 g enthalten 626 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.