Wie viele Kalorien hat Kraft Macaroni & Cheese Deluxe?

100 g Kraft Macaroni & Cheese Deluxe haben 327 kcal. Serving, 99 g (99 g): etwa 324 kcal.

Ist Kraft Macaroni & Cheese Deluxe proteinreich?

Kraft Macaroni & Cheese Deluxe enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,1 g in Serving, 99 g (99 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kraft Macaroni & Cheese Deluxe?

Kraft Macaroni & Cheese Deluxe hat 44,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kraft Macaroni & Cheese Deluxe?

Kraft Macaroni & Cheese Deluxe enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kraft Macaroni & Cheese Deluxe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kraft Macaroni & Cheese Deluxe?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kraft Macaroni & Cheese Deluxe

Verpacktes Produkt Milch und Eier Kraft

Kraft Macaroni & Cheese Deluxe enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 99 g (99 g) liefert etwa 324 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

12,2 gProtein

44,9 gKohlenhydrate

10,2 gFett

324kcal in Serving, 99 g (99 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	10,2 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	929 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,9 g	16 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,2 g	24 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	153 mg	12 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Kalium L	153 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett10,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium929 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	323 kcal	327 kcal
Protein	12,1 g	12,2 g
Kohlenhydrate	40,4 g	44,9 g
Fett	12,1 g	10,2 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	3 g	3,1 g
Natrium	879 mg	929 mg

Produktdetails

Marke: Kraft
Barcode: 0021000656554
Menge: 14 oz
Portion laut Etikett: 99 g
Kategorie: Milch und Eier
Verpackung: en:pack,en:card-box
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cheese sauce, whey, cheddar cheese, milk, cheese culture, salt, enzymes, canola oil, parmesan cheese, part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes, colby cheese, milk, cheese culture, salt, enzymes, havarti cheese, milk, cheese culture, salt, enzymes, milk protein concentrate, sodium phosphate, milkfat, oleoresin paprika, cheese culture, enzymes, silicon dioxide, annatto, enriched macaroni product, wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz Raps (Rübsenöl)Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Croissant Grilled Cheese La Boulangerie	327	17,7 g	21,2 g	18,6 g
Grilled Cheese Croissant La Boulangerie	327	17,7 g	21,2 g	18,6 g
Croissant Grilled Cheese La Boulangerie	327	17,7 g	21,2 g	18,6 g
O’Donnells Irish Country Cream Aldi	327	3 g	25 g	13 g
Deluxe Mac & Cheese Dinner Price Chopper	327	11,2 g	49 g	9,2 g
Cream Puff Hershey's	327	5,1 g	26,5 g	21,4 g
Reese's Peanut Butter Bar Reeses	327	5,5 g	36,4 g	20 g
Deluxe Mac & Cheese Hill Country Fare	327	11,2 g	51 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2594783. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021000656554. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.