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Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ottogi

Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus enthält 196 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 225 g (225 g) liefert etwa 441 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

196kcal pro 100 g
4 gProtein
36,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
441kcal in Serving, 0.5 package, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 196 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,22 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15,6 mg 5 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,4 g 13 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,9 mg0,7 %
Eisen L 0,27 mg1 %
Kalium L 120 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 17 %196kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen1 %Calcium0,7 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium462 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ottogi
Barcode
0850028858875
Portion laut Etikett
0.5 package (225 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850028858875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus?

100 g Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus haben 196 kcal. Serving, 0.5 package, 225 g (225 g): etwa 441 kcal.

Wie viel Protein hat Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus?

Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 0.5 package, 225 g (225 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus?

Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus hat 36,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus?

Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Korean Style Fried Rice With Spicy Octopus?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.