Korean Bbq Style Beef Galbi
Korean Bbq Style Beef Galbi enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 251 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 179 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 21 % |
| Transfette L | 0,71 g | |
| Cholesterin L | 43 mg | 14 % |
| Natrium L | 543 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,3 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 6,4 g | |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin C L | 0,9 mg | 1 % |
| Calcium L | 14 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
- Zucker6,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Fett10 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium543 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 179 kcal | 179 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 9,3 g |
| Fett | 10 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 6,4 g | 6,4 g |
| Natrium | 543 mg | 543 mg |
Zutaten
Beef Short Ribs, Soy Sauce [Water, Soybeans, Wheat, Salt], Water, Sugar, Onion, Pear puree [Pears, Ascorbic acid], Apple puree [Apples, Ascorbic acid], Pineapple Juice [Pineapple juice, ascorbic acid (vitamin c), vitamin E, vitamin A], Garlic, Tapioca Starch, Corn Starch, Black Pepper
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2510332. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0850024343238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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