Wie viele Kalorien hat Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq?

100 g Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq haben 229 kcal. 3 PIECES (35 g): etwa 80 kcal.

Ist Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq proteinreich?

Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in 3 PIECES (35 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq?

Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq hat 28,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq?

Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV), Phosphor (23 % DV), Calcium (22 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq?

100 g enthalten 1.430 mg Natrium, 62 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq

Verpacktes Produkt Snacks LEAF JERKY

Korean Bbq Plant-Based Jerky, Korean Bbq enthält 229 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 3 PIECES (35 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 450 kcal pro 100 g über 2.019 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen, 23 % des Tageswerts für Phosphor und 22 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

229kcal pro 100 g

28,6 gProtein

28,6 gKohlenhydrate

1,4 gFett

80kcal in 3 PIECES (35 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.430 mg	62 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,6 g	10 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	8,6 g	17 %
Protein L	28,6 g	57 %
Calcium L	286 mg	22 %
Eisen L	5,1 mg	29 %
Phosphor L	286 mg	23 %
Kalium L	600 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 47 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,6 güber dem Median für Snacks (Median 17,9 g)
Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
Zucker8,6 güber dem Median für Snacks (Median 4,8 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 5,2 g)
Natrium1.430 mgüber dem Median für Snacks (Median 1.040 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Gesamtzuckeralkohole L	9 g

Produktdetails

Marke: LEAF JERKY
Barcode: 0818135015246
Portion laut Etikett: 3 PIECES
Kategorie: Andere Snacks

Zutaten

WATER, SOY PROTEIN ISOLATE, SOY FLOUR, SOY PROTEIN CONCENTRATE, VEGETABLE GLYCERIN, BROWN SUGAR (SUGAR, MOLASSES), SUGAR, YEAST EXTRACT, SALT. CONTAINS 2% OR LESS OF TAPIOCA STARCH, CULTURED DEXTROSE (FOR FRESHNESS), CALCIUM ALGINATE, ONION POWDER, GARLIC POWDER, FRUIT JUICE (COLOR), NATURAL FLAVORS, CARRAGEENAN, SPICES, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, DRIED YEAST, VEGETABLE JUICE CONCENTRATE (COLOR), TOMATO PASTE (TOMATOES), CITRIC ACID (FOR FRESHNESS), STEVIA EXTRACT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
House Recipe Plant-Based Jerky, House Recipe LEAF JERKY	229	31,4 g	25,7 g	1,4 g
Original Beef Sticks, Original DEARBORN	231	15,4 g	3,9 g	23,1 g
Jalapeno Pepper & Cheddar Cheese Hardwood Smoked Snack Sticks, Jalapeno Pepper & Cheddar Cheese LITTLE TOWN JERKY COMPANY	232	16,1 g	3,6 g	17,9 g
Turkey Sausage Snack Bites, Turkey Sausage GOOD & GATHER	233	26,7 g	6,7 g	15 g
Pitted Olive Mix OLIVES	233	0 g	6,7 g	23,3 g
Caribbean Jerk Ahi Tuna Jerky Strip, Caribbean Jerk PESCAVORE	235	32,9 g	0 g	10,6 g
Grass Fed Beef Snack Sticks, Beef SILVER CREEK	235	26,5 g	2,9 g	10,3 g
Pickled Sausage, Pickled BIG MAMA	235	14,7 g	4,4 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2543484. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Mai 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "KOREAN BBQ PLANT-BASED JERKY, KOREAN BBQ". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.