Knusper Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien GUT bio

Knusper Müsli enthält 440 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 381 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Knusper Müsli von GUT bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal pro 100 g
10 gProtein
62 gKohlenhydrate
15 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 440 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 17 g
Zugesetzter Zucker L 14,8 g 30 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 32 %440kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 10 g)
  • Zucker17 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 13,2 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,3 g)
  • Natrium132 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 88 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GUT bio
Barcode
4061458181266
Menge
500 g
Kategorie
Pflanzliche lebensmittel und getranke
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BIO-KNUSPER-MÜSLI Gebackene Müsli-Spezialität mit Vollmilchschokolade und Amaranth Zutaten: Hafervollkornflocken*, Vollmilchschokolade* (12%) (Rohrzucker*, Vollmilchpulver*, Kakaobutter*, Kakaomasse*), gepuffter Amaranth* (12 %), Getreideerzeugnis* (Maisgrieß*, Dinkelweizenvollkornmehl*, Rohrzucker*, Meersalz), Rohrzucker*, Hafervollkornmehl*, Sonnenblumenöl*, Weizenvollkornflocken*, fettarmes Kakaopulver*, Kokosraspeln*, Honig*, zerkleinerte Haselnüsse*, Meersalz. * aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten, Soja und Sesamsamen enthalten. Bei diesem Müsli handelt es sich um ein Naturprodukt. Trotz mehrfacher Kontrollen lassen sich auch bei sorgfältiger Herstellung Fremdkörper (Schalenreste, Steinchen, u. Ä.) nicht ganz vermeiden.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölHonigHaselnussSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458181266. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli haben 440 kcal.

Ist Knusper Müsli proteinreich?

Knusper Müsli enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper Müsli?

Knusper Müsli hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper Müsli?

Knusper Müsli enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knusper Müsli?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.