Hvor mange kalorier er der i Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli har 440 kcal.

Indeholder Knusper Müsli meget protein?

Knusper Müsli indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusper Müsli?

Knusper Müsli har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusper Müsli?

Knusper Müsli indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knusper Müsli?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knusper Müsli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter GUT bio

Knusper Müsli indeholder 440 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 381 kcal pr. 100 g på tværs af 68 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pr. 100 g

10 gprotein

62 gkulhydrat

15 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	440 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	8,6 g	31 %
Sukkerarter i alt L	17 g
Tilsat sukker L	14,8 g	30 %
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10 g)
Sukkerarter17 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 13,2 g)
Fedt15 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,7 g)
Mættet fedt5,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,3 g)
Natrium132 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: GUT bio
Stregkode: 4061458181266
Mængde: 500 g
Kategori: Pflanzliche lebensmittel und getranke
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BIO-KNUSPER-MÜSLI Gebackene Müsli-Spezialität mit Vollmilchschokolade und Amaranth Zutaten: Hafervollkornflocken*, Vollmilchschokolade* (12%) (Rohrzucker*, Vollmilchpulver*, Kakaobutter*, Kakaomasse*), gepuffter Amaranth* (12 %), Getreideerzeugnis* (Maisgrieß*, Dinkelweizenvollkornmehl*, Rohrzucker*, Meersalz), Rohrzucker*, Hafervollkornmehl*, Sonnenblumenöl*, Weizenvollkornflocken*, fettarmes Kakaopulver*, Kokosraspeln*, Honig*, zerkleinerte Haselnüsse*, Meersalz. * aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten, Soja und Sesamsamen enthalten. Bei diesem Müsli handelt es sich um ein Naturprodukt. Trotz mehrfacher Kontrollen lassen sich auch bei sorgfältiger Herstellung Fremdkörper (Schalenreste, Steinchen, u. Ä.) nicht ganz vermeiden.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Solsikkeolie Honning Hasselnød Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Krunchy Dinkel barnhouse	442	9,6 g	66 g	15 g
Bio Knuspermüsli Beeren Crownfield	442	9,9 g	63 g	14,8 g
NESTLE CINI-MINIS APPLECRUSH Cerealien 360g Nestlé	435	4,3 g	69,4 g	14,7 g
Knuspermüsli Dr. Oetker Vitalis	434	11 g	57 g	15 g
Vitalis Knuspermüsli Plus Dr. Oetker	448	8,8 g	64 g	16 g
Body balance heidelbeeren & pecan knuspermüesli mit vollkorn und früchten familia	432	8 g	59 g	16 g
NESTLE LION WILDCRUSH Cerealien 600g Nestlé	432	5,3 g	65 g	15,5 g
vitalis Knusper Müsli klassisch Dr. Oetker	450	11 g	62 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061458181266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.