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Knusper Müsli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bio+

Knusper Müsli enthält 489 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Knusper Müsli von Bio+, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pro 100 g
17 gProtein
36 gKohlenhydrate
29 gFett
166kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 489 kcal
Fett gesamt L 29 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 0,03 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 4,1 g 8 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 55 %489kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe7,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker1,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett29 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium0,03 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bio+
Barcode
4061462637551
Portion laut Etikett
34 g
Kategorie
Mueslis
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hafervollkornflocken" 34 %, Weizenvollkornflo - ken", Weizenflakes", Rohrzucker", Sonnenblumenöl, Gerstenvollkornflocken", Kokoschips", zerkleinerte Mandeln 3%, zerkleinerte Haselnüsse 3 %, zerkleinerte Pekannüsse 3%, zerkleinerte Erdnüsse 3 %, Leinsamen", Sonnenblumenkerne" 2%, Honig", Meersalz, Antioxidations - mittel: stark tocopherolhaltige Extrakte. "aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölMandelHaselnussErdnussHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462637551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli haben 489 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 166 kcal.

Ist Knusper Müsli proteinreich?

Knusper Müsli enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,8 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knusper Müsli?

Knusper Müsli hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Knusper Müsli?

Knusper Müsli enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Knusper Müsli?

100 g enthalten 0,03 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.