DE

Kimchi

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Vitasia Lidl

Kimchi enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin A und 35 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

53kcal pro 100 g
1,3 gProtein
10,4 gKohlenhydrate
0,3 gFett
101kcal in Serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 53 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Natrium L 775 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,4 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 9,6 g
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 750 µg83 %
Vitamin C L 31,8 mg35 %
Calcium L 60 mg5 %
Eisen L 0,72 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 84 %Fett: 5 %53kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 84 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A83 %Vitamin C35 %Calcium5 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium775 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitasia Lidl
Barcode
0627843431343
Portion laut Etikett
1 portion (190 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pom’Potes Pomme-Brugnon sans sucres ajoutés Materne 53 0,5 g 11 g 0,5 g
Cacaolat 0% azúcares añadidos Cacaolat 53 3 g 4,9 g 2,3 g
Mangue Banane et Pomme Hipp 53 0,4 g 12,5 g 0,1 g
Bol bio Carottes, riz, potimarron - 6 mois- 2x200g Pommette 53 1,1 g 9 g 1,3 g
Gartenfrüchte Becher Bebivita 53 0,3 g 11,8 g 0,1 g
Purée cuisinée Marque Repère 53 2,4 g 2 g 2,7 g
Caffè latte mocha flavour Asda 53 3,1 g 7,8 g 1,1 g
Liquid brekkie Nexba 53 3,2 g 1,6 g 4,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0627843431343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kimchi?

100 g Kimchi haben 53 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Kimchi?

Kimchi enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 1 portion, 190 g (190 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kimchi?

Kimchi hat 10,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kimchi?

Kimchi enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kimchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (83 % DV) und Vitamin C (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kimchi?

100 g enthalten 775 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.