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Keto vanilla almond

Verpacktes Produkt Snacks ratio

Keto vanilla almond enthält 592 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Keto vanilla almond von ratio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal pro 100 g
29,5 gProtein
22,6 gKohlenhydrate
42,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 592 kcal
Fett gesamt L 42,7 g 55 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,4 g 67 %
Transfette L 0,07 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,6 g 8 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 29,5 g 59 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 194 mg15 %
Eisen L 4,9 mg27 %
Kalium L 488 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 65 %592kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen27 %Calcium15 %Kalium10 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein29,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett42,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium420 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 585 kcal592 kcal
Protein 29,3 g29,5 g
Kohlenhydrate 22 g22,6 g
Fett 41,5 g42,7 g
Ballaststoffe k. A.7,5 g
Zucker 2,4 g2,4 g
Natrium 415 mg420 mg

Produktdetails

Marke
ratio
Barcode
0016000297074
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Almonds, Pumpkin Seeds, Soy Protein Isolate, Coconut Oil, Erythritol, Whey Protein Isolate, Chicory Root Extract, Sea Salt, Natural Flavor, Stevia Extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelKokosölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2681904. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. November 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000297074. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Keto vanilla almond?

100 g Keto vanilla almond haben 592 kcal.

Ist Keto vanilla almond proteinreich?

Keto vanilla almond enthält 29,5 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keto vanilla almond?

Keto vanilla almond hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Keto vanilla almond?

Keto vanilla almond enthält 42,7 g Fett pro 100 g, davon 13,4 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Keto vanilla almond?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (27 % DV), Calcium (15 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Keto vanilla almond?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.