DE

Keto cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lenny & Larry's

Keto cookie enthält 422 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Keto cookie von Lenny & Larry's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
17,8 gProtein
33,3 gKohlenhydrate
33,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,3 g 12 %
Ballaststoffe L 11,1 g 40 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 17,8 g 36 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 418 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 59 %422kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium9 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium200 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L16 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 422 kcal422 kcal
Protein 17,8 g17,8 g
Kohlenhydrate 33,3 g33,3 g
Fett 33,3 g33,3 g
Ballaststoffe 11,1 g11,1 g
Zucker 15,6 g2,2 g
Natrium 200 mg200 mg

Produktdetails

Marke
Lenny & Larry's
Barcode
0787692542024
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Keto cookie Lenny & Larry 422 17,8 g 31,1 g 33,3 g
Assorted Mini Cake Donuts Maple Donuts Inc 422 4,4 g 48,9 g 24,4 g
Biscuits Petit Beurre 422 7,2 g 76,8 g 9,5 g
Hot Chocolate 30% Cacao Pana Organic 422 8 g 81,3 g 6,7 g
Dark Chocolate Pistachio Bar Quota 422 22,2 g 44,4 g 20 g
Orange Sorbet Larabar 422 6,7 g 60 g 17,8 g
Gingerbread & Maple Mince Pies Coop Irrestitible 422 4,2 g 60 g 18 g
Chocolate Croissant Publix 422 6,7 g 44,4 g 22,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2384070. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0787692542024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Keto cookie?

100 g Keto cookie haben 422 kcal.

Ist Keto cookie proteinreich?

Keto cookie enthält 17,8 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Keto cookie?

Keto cookie hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Keto cookie?

Keto cookie enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Keto cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Keto cookie?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.