Wie viele Kalorien hat Ketchup?

100 g Ketchup haben 125 kcal. Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchup?

Ketchup enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchup?

Ketchup hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchup?

Ketchup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ketchup?

100 g enthalten 938 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ketchup

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Karam

Ketchup enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 100 kcal pro 100 g über 1.204 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

125kcal pro 100 g

0 gProtein

25 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 1 tbsp, 16 g (16 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	938 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	18,8 g	38 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Kalium L	235 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1,1 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 19 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,01 g)
Natrium938 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 747 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: Karam
Barcode: 6253336202745
Menge: 800g
Portion laut Etikett: 1 tbsp (16 g)
Kategorie: Ketchup
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, tomato concentrate, sugar, modified starch, salt 2%, (xanthan gum, methyl cellulose), thickeners (potassium sorbate E202, sodium benzoate E211), preservative, ketchup spices, paprika, acetic acid, total solid dissolved less than 29%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato Ketchup Heinz	125	0 g	25 g	0 g
Ketchup Diamante	125	1,1 g	29 g	0,4 g
Ketchup Coop Prix Garantie	125	1 g	29 g	0 g
*** 50% Extra Free Chef Bold Irish Flavour Since 1 Chef	125	2 g	29 g	0,1 g
Ketchup Tradicional Hemmer	125	0,28 g	30 g	0,068 g
Ketchup Premium roleski	125	2 g	27 g	0,5 g
Ketchup Premium Jalapeño Roleski	125	2 g	27 g	0,5 g
Ketchup Tomate Hela	125	0,5 g	29 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6253336202745. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.